釋宣化（1918年4月26日—1995年6月7日），俗名白玉書，又名玉禧，現代佛教僧人。信眾尊稱他為宣化上人。上人出家时本名“安慈”，字“度轮”。后来虚云法师传授法脉给他，赐法号“宣化”，上人是中国禅宗沩仰宗第九代传人，摩诃迦叶初祖传承之第四十五代。上人出生于吉林省雙城縣（現今黑龍江省五常市）。他在美國加州尤奇亞創立萬佛聖城，翻译佛经为西方语言，弘扬佛法。他是将佛教传入西方国家的先驱者之一，對於佛教在北美的傳播弘扬有巨大貢獻，他在世界各地（如
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我們會互相住對方家裡 《正文》 忘記從多久前 她所有的社群軟體就不放我們的合照 問她也只是得到不想放 我想說沒關係這沒什麼也不會強迫她放 不過她卻會強迫我放 還有我們。
根據五行與生肖首先判斷適合的手機號尾數。 手機尾數要把握1、6為水，2、7為火，3、8為木，4、9為金，5、0為土的原則。 五行缺什麼，要通過生辰八字科學的確認來判斷，亦可通過屬相的方法來選定尾數。 1、根據五行所缺選擇手機。
十指抓伸可謂是最簡單、最方便、最實用的健身方法。 這個動作，站、走、坐、臥都可以練習。 【動作要點】肩、肘自然放鬆，手指張開，。
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坐著排便應在2分鐘內！蹲著排便為51秒. 不少人都有上廁所看書、玩手機的習慣，導致坐在馬桶上的時間愈來愈久，小心這樣的習慣，不單只是延長坐馬桶的時間，不衛生也影響排便，導致上廁所久與「便秘」形成惡性循環。
宣化上人爭議 - 農曆七月買二手車 -
